Piştikten sonra mercimekler kurutulur ve kullanıma hazırlanır. Birçok farklı amacı olan doğal bir çözümdür.
Fenol adı verilen koruyucu ve zengin bileşikler sayesinde kanser ve kalp hastalıkları gibi kronik hastalıklara yakalanma riski azalır. Mercimek, fenol içeriği yüksek olan baklagillerden biridir. Bu bakımdan antiviral, antibakteriyel ve antienflamatuar özellikler sergiler. Yüksek protein içeriği ile veganlar için iyi bir alternatif besin kaynağıdır.
Hiçbir katkı maddesi içermediği ve glütensiz olduğu için çok çeşitli özel diyetlerde kullanılabilir.
* Sağlıkla ilgili tüm içerikler yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve doktorunuzun veya diğer uzmanların tıbbi tavsiyelerinin yerine geçmez.
Enerji ve Beslenme 100 gram
Kaloriler 322 kcal
Karbonhidratlar 46 g
Fiber 16 g
Protein 25 g
Yağ 0,7 g
Doymuş Yağ 0,1 g
Tuz 0 gr
Şeker 4 g
Reviews
There are no reviews yet.